sábado, 3 de agosto de 2024

O que a Bíblia fala sobre a vontade do homem?

A Vontade de Deus e a Vontade do Homem

Texto Mateus 6:10 

Introdução

"Venha o teu Reino; seja feita a tua vontade, assim na terra como no céu."

A vontade de Deus é perfeita, justa e amorosa.

A vontade do homem é frequentemente influenciada por desejos pessoais e limitações.

A oração do Pai Nosso nos ensina a buscar a vontade de Deus.

I. Compreendendo a Vontade de Deus

1. Revelação na Palavra de Deus:

A Bíblia como guia para conhecer a vontade de Deus.

Exemplos bíblicos: Moisés, Davi, Jesus.

2. A Vontade Soberana de Deus:

Deus tem um plano soberano para a humanidade.

Romanos 8:28 - "Sabemos que todas as coisas cooperam para o bem daqueles que amam a Deus."

II. A Vontade do Homem

1. Livre Arbítrio:

Deus nos deu a capacidade de escolher.

A importância de escolher o bem conforme a orientação divina.

2. Conflito de Vontades:

Quando a vontade do homem se opõe à vontade de Deus.

Exemplo de Jonas tentando fugir da vontade de Deus.

III. Alinhando a Vontade do Homem com a de Deus

1. Oração e Submissão:

A oração como meio de buscar e entender a vontade de Deus.

"Seja feita a tua vontade" como expressão de submissão.

2. Discernimento e Sabedoria:

Pedir a Deus discernimento para tomar decisões corretas.

Tiago 1:5 - "Se alguém de vós tem falta de sabedoria, peça-a a Deus, que a todos dá liberalmente."

IV. Benefícios de Seguir a Vontade de Deus

1. Paz e Segurança:

Quando seguimos a vontade de Deus, experimentamos paz interior.

Isaías 26:3 - "Tu conservarás em paz aquele cuja mente está firme em ti."

2. Direção e Propósito:

A vontade de Deus nos dá um senso claro de direção e propósito na vida.

Provérbios 3:6 - "Reconhece-o em todos os teus caminhos, e ele endireitará as tuas veredas."

Conclusão:

Buscar a vontade de Deus deve ser uma prioridade em nossas vidas.

Assim como Jesus orou no Getsêmani: "Não seja como eu quero, mas como tu queres" (Mateus 26:39), devemos buscar essa submissão diária.

Oração Final

"Senhor Deus, te agradecemos por tua vontade perfeita e amorosa. Ajuda-nos a buscar e seguir tua vontade em nossas vidas. Dá-nos discernimento e sabedoria para tomar decisões que te agradam. Que possamos viver de maneira que tua vontade seja feita aqui na terra, assim como é no céu. Em nome de Jesus, amém."

Um Forte Abraço! Nos laços do Calvário que nos une......A serviço do Rei, Pr João Nunes Machado!

sexta-feira, 2 de agosto de 2024

Quais são os 7 fundamentos da fé?

Quais são os tipos de fé?

Texto João 11:3,20-22,23,25,39-40

Introdução


3.Mandaram-lhe, pois, suas irmãs dizer: Senhor, eis que está enfermo aquele que tu amas.

20.Ouvindo, pois, Marta que Jesus vinha, saiu-lhe ao encontro; Maria, porém, ficou assentada em casa.

22.Mas também agora sei que tudo quanto pedires a Deus, Deus to concederá.

23.Disse-lhe Jesus: Teu irmão há de ressuscitar.

25. Disse-lhe Jesus: Eu sou a ressurreição e a vida; quem crê em mim, ainda que esteja morto, viverá;

39.Disse Jesus: Tirai a pedra. Marta, irmã do defunto, disse-lhe: SENHOR, já cheira mal, porque é já de quatro dias.

40. Disse-lhe Jesus: Não te hei dito que, se creres, verás a glória de Deus?

I. Fé Natural - Jo 11: 3

“Mandaram-lhe, pois, suas irmãs, dizer: Senhor, eis que está enfermo aquele que tu amas”.

Esta fé procura Jesus sem esperar um milagre.

Esta fé se limita a tomar providências naturais.

Esta é uma fé que nos faz tomar remédio, procurar amigos, ir ao médico, viajar de avião, etc.

Todos possuem, mas não alcançam vitória por ela.

II. Fé Condicional  - Jo 11: 2O

“Ouvindo, pois, Marta, que Jesus vinha, saiu-lhe ao encontro; Maria, porém, ficou assentada em casa”. 

21. “Disse, pois, Marta a Jesus: Senhor, se tu estivesses aqui, meu irmão não teria morrido”.

Este tipo de fé sempre tem desculpas para apresentar.

A FÉ QUE É MOVIDA PELO SE. Se fulano orar por mim. Se eu fizer 3 jejuns. Se eu for a Igreja tal.

Essa fé depende do contato natural, da presença física.

Marta cria em Jesus como homem.

III. Fé ignorante - Jo 11: 22

“Mas, também, sei que tudo quanto pedires a Deus, Deus to concederá”.

Essa fé ignora a plenitude do poder de Cristo.

Jesus tinha poder para pedir ao Pai, mas não para fazer.

De que adiantou toda a intimidade daquela família com Jesus?      
                                                     
Se tu podes fazer alguma coisa, tem compaixão de nós, e ajuda-nos. Mc 9. 22

IV. Fé Futurista - Jo 11: 23

23. Disse-lhe Jesus: Teu irmão há de ressuscitar. 

24. Disse-lhe Marta: Eu sei que há de ressuscitar na ressurreição do último dia.

Essa fé se volta para o future, mas ignora o presente.

Essa fé é escatológica, mas não é cristológica.

V. Fé Espiritual - Jo 11: 25

Disse-lhe Jesus: Eu sou a ressurreição e a vida; quem crê em mim, ainda que esteja morto, viverá; 

26. E todo aquele que vive, e crê em mim, nunca morrerá. Crês tu isto? 

27. Disse-lhe ela: Sim, Senhor, creio que tu és o Cristo, o Filho de Deus, que havia de vir ao mundo. 

28. E, dito isto, partiu, e chamou em segredo a Maria, sua irmã, dizendo: O Mestre está cá, e chama-te.

A fé espiritual brota quando se permite que Jesus fale.

Não focaliza um fato, um milagre, mas UMA PESSOA!

O único edifício construído de cima para baixo é o EDIFICIO DA FÉ.

A fé espiritual imediatamente é repartida com alguém.

VI. Fé Racional - Jo 11: 39

Disse Jesus: Tirai a pedra. Marta, irmã do defunto, disse-lhe: Senhor, já cheira mal, porque é já de quatro dias.

O supremo teste da fé é a PEDRA.

Elias no monte Carmelo.

Josué saindo do Jordão

Jacó ungindo a pedra.

A fé racional GOSTA DE ESTATÍSTICAS: é de 4 dias.

A fé racional DEPENDE DOS SENTIDOS NATURAIS: cheira mal.

A fé racional rejeita milagres.

VII. Fé Sobrenatural - Jo 11: 40

Disse-lhe Jesus: Não te hei dito que, se creres, verás a glória de Deus?

Com tais palavras, Jesus apontou para a fé sobrenatural.

A fé sobrenatural é a de Daniel indo para a cova.

A fé sobrenatural é a de Abraão indo sacrificar Isaque.

A fé sobrenatural abre os horizontes e permite-nos ver a glória de Deus. 

SOMENTE AGORA LAZARO RESSUSCITOU.

"A fé é o firme fundamento das coisas que se esperam e a prova das coisas que não se veem”. 

1. Pela fé  entendemos que o mundo foi criado, através da palavra de Deus. 

2. Pela fé Abel ofereceu maior sacrifício que seu  irmão Caim. 

3. Pela fé Enoque foi transportado para não vê a morte . 

4. Pela fé Noé avisado  por Deus  de coisas que ainda iam acontecer, construiu a arca. 

5. Pela fé Abraão sendo chamado por Deus  obedeceu e saiu andando sem saber para onde ia ,habitou na terra da promessa com seus dois filhos , morando em tendas. 

6. Pela fé Sara concebeu e deu a luz ja fora da idade. 

7. Pela fé Abraão ofereceu seu filho Isaque em sacrifício, certo de que Deus poderia ressuscitá-lo. 

8. Pela fé Moises recém-nascido foi escondido por três meses  pelos seus pais  para que ele não fosse morto a mando de faraó. 

9. Pela fé Moises recusou  ser reconhecido como filho da filha de faraó e escolheu ser maltratado junto com o povo de Deus. 

10. Pela fé Moises e o povo de Israel celebraram a pascoa  para que o destruidor dos primogênitos  não lhes tocassem. 

11. Pela fé passaram  o mar vermelho. 

12. Pela fé Josué ordenou que a cidade de Jericó fossem rodeada ate que os seus muros caíssem. 

13. Pela fé a prostituta Raabe foi salva e salvou sua família escondendo os espias que Josué mandara a terra prometida. 

14. Pela fé Gideão com 300 homens  venceu os medianias. 

15. Pela fé Balão Abençoou o povo de Israel 

16.Pela fé Sanção tirou forças da fraqueza e matou mais homens do que durante toda a sua vida. 

17. Pela fé Jefté livrou os Israelitas dos filhos de Amon 

18. Pela fé Davi com um estilingue  venceu o gigante golias 

19. Pela fé Daniel ficou com os leãos na cova e não lhe aconteceu mal algum. 

20. Pela fé Elias ordenou que não chovesse  sobre Israel  se cumpriu. 

21. Pela fé Samuel foi concebido, praticou Justiça e alcançou promessas. 

21. Pela fé Sedraque, Mesacre e Abdinego venceram a força do  fogo da fornalha. 

22. Pela fé mulheres receberam pela ressureição os seus mortos. 

23. Pela fé alguns profetas escaparam do fio da espada e das prisões. 

Amados em Cristo  sem  fé é impossível agradar a Deus, porque é necessário que aquele que O busca  creia que Ele  existe  e que recompensa quem  O busca. "Não rejeitei pois a vossa confiança porque necessita de paciência para que depois  de havendo feito a vontade de Deus possais alcançar  promessa." 

Diagramação:

Fundamentos da Fé Cristã

A Base da Fé Cristã

Teologia ( A Doutrina de Deus)

Hamertiologia (A Doutrina do Homem)

Soteriologia ( A Doutrina da Salvação)

Eclesiologia ( A Doutrina da Igreja)

Princípios do Viver Cristão.

O Viver Irrepreensível.

Escatologia (A Doutrina das Últimas coisas)

Um Forte Abraço! Nos laços do Calvário que nos une......A serviço do Rei, PR João Nunes Machado


quinta-feira, 1 de agosto de 2024

O que é amor incondicional na Bíblia?

Deus Não Desiste de Amar Você: Uma Reflexão Sobre o Amor Incondicional

Texto Jeremias 31:3

Introdução

"De longe se me deixou ver o Senhor, dizendo: Com amor eterno te amei; por isso, com benignidade te atraí." 

No mundo turbulento em que vivemos, muitas vezes nos sentimos sozinhos, desamparados e sem valor. Contudo, existe uma verdade eterna e imutável que pode trazer consolo e esperança a todos nós: Deus não desiste de amar você. 

Esta mensagem é fundamental para a fé cristã e revela a profundidade do amor divino que ultrapassa qualquer compreensão humana.

I. O Amor Incondicional de Deus

Amor Eterno e Constante

O amor de Deus é eterno e imutável. Jeremias 31:3 nos diz: "De longe se me deixou ver o Senhor, dizendo: Com amor eterno te amei; por isso, com benignidade te atraí." Este versículo sublinha que o amor de Deus por nós é constante, independentemente das circunstâncias.

Amor que Transcende Nossos Erros

Mesmo quando falhamos e cometemos erros, Deus continua a nos amar. Romanos 5:8 afirma: "Mas Deus prova o seu próprio amor para conosco, pelo fato de ter Cristo morrido por nós, sendo nós ainda pecadores." Isso demonstra que o amor de Deus não depende da nossa perfeição, mas é uma expressão de Sua graça infinita.

II. Exemplos Bíblicos do Amor de Deus

A Parábola do Filho Pródigo

A parábola do filho pródigo, narrada por Jesus em Lucas 15:11-32, ilustra de maneira poderosa o amor incondicional de Deus. 

O pai, que representa Deus, recebe seu filho arrependido com alegria e celebração, mostrando que sempre há um caminho de volta para o amor do Pai, não importa quão longe nos desviamos.

O Sacrifício de Jesus

O sacrifício de Jesus na cruz é a maior demonstração do amor de Deus. João 3:16 declara: "Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna." Este versículo revela a profundidade do amor de Deus, que foi capaz de sacrificar Seu próprio Filho para salvar a humanidade.

III. O Amor de Deus em Nossa Vida Diária

1. Perdão e Misericórdia

Deus nos oferece perdão e misericórdia continuamente. 1 João 1:9 promete: "Se confessarmos os nossos pecados, ele é fiel e justo para nos perdoar os pecados e nos purificar de toda injustiça." Este perdão está disponível a todos que se voltam para Deus com um coração arrependido.

2. Consolo e Paz

Nos momentos de dificuldade e tribulação, o amor de Deus nos proporciona consolo e paz. Filipenses 4:7 nos assegura: "E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos corações e as vossas mentes em Cristo Jesus." Esta paz divina é um reflexo direto do amor protetor de Deus.

IV. Como Podemos Responder ao Amor de Deus

1. Amar ao Próximo

Jesus nos ensinou a amar ao próximo como a nós mesmos (Mateus 22:39). Ao praticar esse mandamento, refletimos o amor que recebemos de Deus e contribuímos para a construção de um mundo mais compassivo e justo.

2. Viver em Obediência

Demonstramos nosso amor por Deus através da obediência aos Seus mandamentos. João 14:15 nos instrui: "Se me amardes, guardareis os meus mandamentos." A obediência é uma forma tangível de mostrar nosso compromisso com Deus e Sua vontade para nossas vidas.

Diagrama do Amor Incondicional de Deus

Deus

Criação

Perdão

Redenção

Humanidade

Arrependimento

Salvação

Pecado
 
Conclusão:

O amor de Deus é uma força transformadora e inabalável em nossas vidas. Ele nunca desiste de nós, mesmo quando nos afastamos ou falhamos. 

Nossa resposta a esse amor deve ser uma vida de gratidão, obediência e amor ao próximo. 

Ao reconhecermos e celebrarmos o amor incondicional de Deus, somos inspirados a viver de maneira que honra e glorifica o Seu nome.

Palavras-chave:

Amor incondicional de Deus

Perdão divino

Sacrifício de Jesus

Amor ao próximo

Obediência a Deus

Um Forte Abraço! Nos laços do Calvário que nos une......A serviço do Rei, Pr João Nunes Machado!

quarta-feira, 31 de julho de 2024

É possível ganhar massa muscular enquanto emagrece?

A Arte de Emagrecer e Ganhar Massa Muscular: Uma Abordagem Completa para uma Vida Saudável

Introdução

Emagrecer e ganhar massa muscular são objetivos comuns para aqueles que buscam uma vida mais saudável e equilibrada. 

No entanto, alcançar esses objetivos requer uma compreensão profunda dos princípios por trás da nutrição, do treinamento físico e do equilíbrio entre ambos. Este artigo explora estratégias eficazes para atingir esses objetivos, fornecendo um guia abrangente para quem deseja transformar seu corpo e melhorar sua saúde geral.

I. Compreendendo a Perda de Peso: Fundamentos e Mitos

O Déficit Calórico: A Chave para o Emagrecimento

O emagrecimento ocorre quando há um déficit calórico, ou seja, quando se consome menos calorias do que o corpo necessita para manter suas funções diárias. 

Isso força o organismo a utilizar as reservas de gordura como fonte de energia, levando à perda de peso. É importante destacar que, embora o déficit calórico seja essencial, a qualidade dos alimentos consumidos também desempenha um papel crucial.

Mitos Comuns Sobre a Perda de Peso

Muitos acreditam que dietas restritivas ou a eliminação completa de certos grupos alimentares são necessárias para perder peso. No entanto, essas abordagens podem ser insustentáveis a longo prazo e prejudiciais à saúde. O equilíbrio é a chave, e é possível emagrecer mantendo uma alimentação variada e nutritiva.

II. Ganho de Massa Muscular: Estratégias Eficazes

Importância da Proteína na Construção Muscular

Para ganhar massa muscular, a ingestão adequada de proteínas é fundamental. As proteínas são os blocos de construção dos músculos, e consumir uma quantidade suficiente delas ajuda na reparação e no crescimento muscular. Alimentos como carnes magras, ovos, leguminosas e produtos lácteos são excelentes fontes de proteína.

Treinamento de Força: O Caminho para Músculos Fortes

O treinamento de força, como levantamento de peso, é essencial para estimular o crescimento muscular. Durante esses exercícios, as fibras musculares são danificadas e, ao se repararem, tornam-se mais fortes e volumosas. É importante seguir um programa de treinamento progressivo, aumentando gradualmente a carga e a intensidade dos exercícios.

Nutrição Equilibrada: O Alicerce da Saúde

Macronutrientes: Proteínas, Carboidratos e Gorduras

Uma alimentação equilibrada deve incluir todos os macronutrientes em proporções adequadas. As proteínas são essenciais para a construção muscular, enquanto os carboidratos fornecem a energia necessária para os treinos. As gorduras, por sua vez, são importantes para a produção hormonal e a absorção de vitaminas lipossolúveis.

Micronutrientes: Vitaminas e Minerais Essenciais

Além dos macronutrientes, os micronutrientes, como vitaminas e minerais, são fundamentais para o bom funcionamento do organismo. 
Eles desempenham papéis importantes no metabolismo, na imunidade e na saúde geral. Garantir uma ingestão adequada desses nutrientes é vital para quem busca perder peso e ganhar massa muscular de forma saudável.

O Papel do Descanso e da Recuperação

Importância do Sono

O sono é um dos aspectos mais subestimados no processo de perda de peso e ganho muscular. 

Durante o sono, o corpo realiza a recuperação muscular e a síntese de hormônios importantes, como o hormônio do crescimento. 

Dormir entre 7 a 9 horas por noite é crucial para otimizar esses processos.

Recuperação Ativa

Além do descanso, a recuperação ativa, que inclui atividades leves como caminhada ou alongamento, ajuda a aliviar a tensão muscular e a promover a circulação sanguínea, acelerando a recuperação após treinos intensos.

III. Suplementação: Quando e Como Utilizá-la

Proteínas em Pó e BCAAs

Para aqueles que têm dificuldade em atingir suas necessidades proteicas através da alimentação, a suplementação com proteínas em pó pode ser uma opção viável. Os BCAAs (aminoácidos de cadeia ramificada) também podem ser úteis para prevenir a degradação muscular durante exercícios intensos.

Creatina: Aumentando a Força e a Massa Muscular

A creatina é um dos suplementos mais estudados e eficazes para o ganho de força e massa muscular. Ela ajuda a aumentar a produção de ATP, a principal fonte de energia durante exercícios de alta intensidade, permitindo que se treine com maior intensidade e volume.

IV. Planejamento e Consistência: O Segredo do Sucesso

Estabelecendo Metas Realistas

Definir metas claras e alcançáveis é fundamental para manter a motivação ao longo do processo. Metas específicas, como "perder 5 kg em três meses" ou "aumentar o peso no agachamento em 10 kg", ajudam a medir o progresso e a ajustar as estratégias conforme necessário.

Mantendo a Consistência

A consistência é o que diferencia aqueles que alcançam seus objetivos daqueles que desistem. Seguir um plano alimentar equilibrado, um programa de treino estruturado e garantir descanso adequado são práticas que, quando mantidas a longo prazo, conduzem ao sucesso.

Conclusão:

Emagrecer e ganhar massa muscular são objetivos complementares que, quando abordados corretamente, resultam em uma transformação física e mental significativa. 

A chave para o sucesso está na combinação de uma nutrição equilibrada, um treinamento eficaz e uma recuperação adequada. Com planejamento, paciência e consistência, é possível alcançar uma vida saudável e um corpo mais forte.

Diagrama de Fluxo para Planejamento de Treino e Nutrição

A) Objetivo: Emagrecer e Ganhar Massa Muscular

B) Estabelecer Déficit Calórico Moderado

C) Ingestão Adequada de Proteínas

D) Monitorar Consumo de Macronutrientes

E) Planejar Treinos de Força

F) Incluir Suplementação, se Necessário

G) Garantir Recuperação e Sono Adequados

H) Reavaliar Metas e Ajustar Plano

Este artigo oferece uma visão detalhada e abrangente para aqueles que buscam alcançar seus objetivos de perda de peso e ganho de massa muscular, combinando estratégias práticas com princípios cientificamente embasados.

Um Forte Abraço! Nos laços do Calvário que nos une......A serviço do Rei, Pr João Nunes Machado!